برچسب ها
برچسب: تنفس آرام
که در این شرایط تنها با مدیتیشن و تنفس آرام...
کد خبر: ۲۰۲۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
آرامش بوده ایم اما همواره 6 باور غلط در مورد... با حضور ذهن را با حرکات آهسته و تنفس آرام... در حالیکه آرامش مرکز توجه و تأمل است توجه غیرواکنشی... کنید هنگامیکه مدیتیشن مشغول آرام ساختن ذهن است این بدان...
کد خبر: ۲۰۰۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
استراحت در تخت خواب و تنفس کوتاه تا تنفس آرام... شما در رسیدن به حالت آرامش کمک کند و می...
کد خبر: ۲۰۰۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
در درمان افسردگی یوگا بطور کلی یک ورزش آرام بخش... تمرکز بر تنفس عمیق می تواند برای افرادی که در... ذهنی تعادل فیزیکی آرامش عضلات و تنفس آرام و عمیق...
کد خبر: ۱۹۰۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
عمیق بکشید تنفس آرام و تمرینات مدیتیشن همچون گونگ یوگا... سعی کنید تنفس عمیقی داشته باشید این کار را روزانه...
کد خبر: ۱۸۹۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مطلب چند راهکار ساده برای کاهش و آرام کردن تپش... بر این وضعیت باید انجام دهید این است که آرامش... خود را حفظ کنید در حالت کلی افراد آرام کمتر... باشید چه باید کرد بنشینید و به آرامی نفس عمیق...
کد خبر: ۱۵۴۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
توان بخشی و روش های آرام سازی می تواند به... که می تواند آرامش بیشتری به فرد دچار حمله دهد... و باعث مرگ نخواهد شد تشویق بیمار به تنفس آرام...
کد خبر: ۱۴۵۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
که می توانند شرایط تنفسی مالک خود را بررسی و...
تنفسی شما احساساتتان را درک کرده و تغییر رنگ دهد... مجهز به حسگرهایی است که می توانند شرایط تنفسی مالک... عصبی است و شرایط عاطفی نامناسبی دارد ولی تنفس آرام...
کد خبر: ۱۴۰۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
کاهش و آرام کردن ضربان قلب خود استفاده کنید ...
توانید از راهکارهای زیر برای برای کاهش و آرام کردن... وضعیت باید انجام دهید این است که آرامش خود را... حفظ کنید در حالت کلی افراد آرام کمتر دچار تپش... باید کرد بنشینید و به آرامی نفس عمیق بکشید به...
کد خبر: ۱۳۷۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
خواب باعث آرامش و راحت تر خوابیدن شما می شود... 8 با تنفس آرام و عمیق گرفتگی عضلات خود را... یک اتاق کم نور به یک موسیقی آرام گوش دهید...
کد خبر: ۱۳۴۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
زیر معرفی میکنیم 1 – تنفس آرام و عمیق تنفس... آرام و عمیق در موقعیت های استرس زا می تواند... به شما در کاهش استرس کمک کند همراه با تنفس... تواند منجر به آرامش ذهن و بدن شما شود در...
کد خبر: ۱۳۴۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
به گزارش شفا آنلاین زندگی در آرامش آرزوی همیشگی بشر... آرامش در دنیای کنونی برقرار است آمارها نشان می دهد... است افکار نگران کننده و مداوم آرامش شما را در... خود را به فضایی آرام و ساکت تبدیل کنید و...
کد خبر: ۱۲۵۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
به گزارش شفا آنلاین زندگی در آرامش آرزوی همیشگی بشر... آرامش در دنیای کنونی برقرار است آمارها نشان می دهد... و مداوم آرامش شما را در حالت خاموش شدن در... آرام و ساکت تبدیل کنید و پیش از خواب مراقب...
کد خبر: ۱۲۱۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
شفا آنلاین روانشناسی تنفس آرام به این صورت است که...
به گزارش شفا آنلاین تنفس آرام به این صورت است... و دینی فراوانی در زمینه آرام سازی ذهن وجود دارد... می تواند به افراد در آرامش دادن به مغز و... آرام سازی ذهن اشاره کرد و گفت با توجه به...
کد خبر: ۱۱۵۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
به او بدهید لازمه حباب درست کردن تمرکز بر تنفس... است تنفس آرام و شمرده احساسات خروشان کودک را آرام... و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر... در دل جمله های آرام کننده تکرار کند مثل از...
کد خبر: ۱۱۴۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
دینی فراوانی در زمینه آرام سازی ذهن وجود دارد که... تواند به افراد در آرامش دادن به مغز و کنترل...
با آرام سازی ذهن اشاره کرد و گفت با توجه... کنترل خشم و آرام سازی توصیه می کنند بهره بیشتری... ببریم خرمی با بیان اینکه آرام سازی مغز انواع مختلفی... دو ساعت صورت خود را با آب خنک بشوییم تنفس...
کد خبر: ۱۱۱۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
تکیه دهید آرام و عمیق نفس بکشید و اجازه دهید... تنفس آرام و یکنواخت تمرکز کنید ضربان قلب تان نیز... شان آرام می شود یک تئوری این است که آب... چکانده و رایحه مطبوعش را استشمام کنید تا آرام شوید...
کد خبر: ۱۰۳۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
ساعت یکبار در محل کارشان در مکانی آرام کمی استراحت... کنند به شیوه های مختلفی مانند تنفس آرام و عمیق... خود را آرام کنند خیلی از خانم های باردار در...
کد خبر: ۹۰۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
در تخت خواب و تنفس کوتاه تا تنفس آرام انجام... در رسیدن به حالت آرامش کمک کند و می تواند...
کد خبر: ۸۴۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
شکمی درد قفسه سینه اختلالات تنفسی حالت تهوع لرزش عضلات... از افسردگی اضطراب و تندخویی 1 تنفس آرام 2 تحرک...
کد خبر: ۷۴۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
آخرین اخبار